Velouté de panais à la pomme

… et tuiles au sésame noir

C’est une soupe légère et facile à préparer, juste ce qu’il faut pour la période après les fêtes. Elle est adaptée du magasine « Saveurs » (n°7 Hors Série, Hiver 2010).

Ingrédients :
(pour 4 personnes)

  • 800 g de panais
  • 2 càs d’huile d’olive
  • Environ 300 ml de jus de pommes (sans sucre ajoutée)
  • 150 ml de crème liquide légère
  • Pour les tuiles :
    1 blanc d’œuf
    1 càs de farine
    20 g de beurre fondu
    1 càc de sel (j’ai utilisé du sel noir d’Hawaï)
    1 càc de sésame noir

Préparation

  • Eplucher les panais et les découper en gros dès. Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole et y faire revenir les panais pendant quelques minutes.
  • Couvrir avec de l’eau et laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes (ou jusqu’à ce que les panais soient bien tendres).
  • Préparer les tuiles : Battre rapidement le blanc d’œuf (mais pas en neige) dans un bol, ajouter la farine et le beurre fondu et mélanger bien afin d’obtenir une préparation lisse.
  • Préchauffer le four à 180°C. Couvrir une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé. Avec un pinceau de cuisine, former des cercles fins d’environ 6-8 cm avec la préparation. Saupoudrez les tuiles à devenir de sel et de sésame noir.
  • Enfournez la plaque et laisser cuire les tuiles pendant 3-5 minutes environ (ne pas les laisser trop colorer). Laisser les tuile refroidir sur une grille.
  • Mixer les panais cuits à l’aide d’un mixeur plongeant afin d’obtenir une soupe veloutée. Diluer la soupe avec la crème et le jus de pomme en les ajoutant petit à petit jusqu’à ce que la consistance vous convienne. Saler et poivrer.
  • Servir la soupe chaude, accompagnée des tuiles au sésame noir.

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