Крем-супа от кореноплодни с джинджифил и бадемово мляко

 

Оранжева. Предхелоуинска. Не всява страх (освен ако не сте зеленчукофоб). Просто гъста крем-купа с аромат на есен и малко свежи екзотични нотки.

 

Продукти:
(за 6 порции)

  • 4 големи моркова (около 700 г)
  • 2 броя пащърнак (около 300 г)
  • 1 средна глава ряпа (около 150 г)
  • 1 средна глава алабаш (около 150 г)
  • 1 глава лук шалот
  • 500 – 600 мл зеленчуков бульон
  • 500 – 600 мл бадемово мляко (може да се замени с кокосово)
  • 1 ч.л. настърган пресен джинджифил (около 2 см от корена)
  • 1 с.л. кокосово масло (или зехтин)

Начин на приготвяне

  • Зеленчуците се обелват и нарязват на парчета около 2-3 см. Шалотът се нарязва наситно и се задушава в тенджера в кокосовото масло (зехтина) до прозрачност.
  • Добавят се зеленчуковите кубчета, посолява се и се задушават за 2-3 минути. Налива се зеленчуков бульон (или вода), колкото да покрие зеленчуците, добавя се настърганият джинджифил.
  • Вари се на тих огън за 20 минути, или до пълното омекване на кореноплодните.
  • Супата се пасира с пасатори или в блендер и се разрежда до желаната гъстота с бадемовото (кокосовото) мляко.
  • Връща се за няколко минути на огъня, за да се затопли. Сервира се веднага, може и придружена с крутони и поръсена с малко магданоз.

4 Comments

  1. Чудесна супа Мира,
    много апетитна в това студено и ветровито време.Великолепна е – топла,сгряваща и вкусна.
    Поздрави и лека и спорна седмица !

  2. Благодаря Елена!
    Хубава седмица и на теб!

  3. Това е разкош, Мира, слънчева, ароматна и стопляща душата супа!
    Отдавна не бях ти "гостувала" – страхотни рецепти и снимки…
    Обичам стила, елегантността и финеса на твоите предложения,
    благодаря за удоволствието – поздрави и много комплименти за теб!

  4. Дианка, хиляди благодарности за милите думи! 🙂
    Поздрави и хубав край на седмицата!